补充维生素d是d2还是d3
若安好维生素：补充维生素d是d2还是d3
补充维生素d通常推荐使用d3，即胆钙化醇。维生素d3的生物利用度更高，更容易被人体吸收和转化，对骨骼健康有更好效果。维生素d2，又称麦角钙化醇，虽然也是维生素d的一种，但其活性和吸收率相对较低。因此，除非有特殊医学需要，一般情况下建议选择维生素d3作为补充剂。但在日常饮食中，如通过食物（如鱼肝油、蛋黄、牛奶等）获取维生素d时，d2也是一种来源。
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买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：天蓝色
维生素测评：现在还没有使用，等使用过后再来评价!
维生素买家：陈**7
维生素套餐：1瓶（60片瓶）
维生素测评：很差劲，吃了第二天早上起来全身无力，头晕，没有食欲
维生素买家：t**7
维生素套餐：单瓶装【1瓶】
维生素测评：还没吃，吃后说效果
维生素买家：t**5
维生素套餐：【单瓶尝鲜】共0片
维生素测评：比药店的合适保真保真正品
维生素买家：星**6
维生素套餐：适合1岁以上儿童孕妇成人
维生素测评：虽然是很便宜，但是日期不新鲜，赠品的日期反倒更好一些，而且包装和店里也不一样
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