吃钙片需要配维生素d吗为什么
若安好维生素：吃钙片需要配维生素d吗为什么
是的，吃钙片通常需要配合维生素D。这是因为维生素D对于钙的吸收和利用起着关键作用。人体内的钙主要存在于骨骼和牙齿中，维持骨骼健康。维生素D能够帮助身体吸收食物中的钙，如果体内缺乏维生素D，即使摄入足够的钙，也可能无法被有效吸收，从而影响骨骼健康。
若安好维生素：吃钙片需要配维生素d吗为什么第 1 部分
此外，维生素D还有助于神经传递、肌肉功能以及心脏健康等。因此，在日常膳食中如果钙的摄入不足或者光照不足（阳光是人体制造维生素D的主要途径），补充钙片时通常会建议同时补充维生素D。不过，具体的剂量和搭配建议最好遵循医生或营养师的指导，因为过量的维生素D也可能对健康产生负面影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：2瓶装】橙子味【20片瓶】-发2罐装鑫福来多种维生素蛋白质粉乳清双蛋白送礼品滋补年货营养
维生素测评：的确，味道有点怪，和我药店买的不太一样
维生素买家：s**6
维生素套餐：10盒装-斯可莱多种维生素蛋白质粉可选复合氨基酸儿童小孩中老年节日礼品
维生素测评：我是VC，VB搭配着购买的，每天吃一颗，当作抗氧化的日常保养吧
维生素买家：s**7
维生素套餐：【视力+骨骼】维D24粒盒+维AD6粒2盒｜1岁以上-共180片汤臣倍健R葡萄籽维生素C加E片抗氧化花青素维C维E官方正品
维生素测评：宝贝非常不错，比在实体店买便宜了很多，非常满意，五星好评
维生素买家：吾**为
维生素套餐：100片x6盒-【直播】紫一内调美容去黄褐斑玫瑰花葡萄籽维生素e维c片胶囊
维生素测评：收到，习惯好评！
维生素买家：z**5
维生素套餐：薄荷味40g*4瓶-健佰龄 维生素D钙胶软囊 1.0g*150粒 补充钙及维生素D
维生素测评：价格实惠，孩子很喜欢，买了四瓶，好吃，会回购的，宝贝不错。
浏览“吃钙片需要配维生素d吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：经常吃维生素c的好处和坏处是什么
下一篇：橘子能补维生素c吗
