汤臣倍健b族维生素片用量是多少
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汤臣倍健B族维生素片的用量通常取决于产品说明书或者医生的建议。一般成人每日推荐摄入量为B1（硫胺素）若安好维生素：汤臣倍健b族维生素片用量是多少一、2-若安好维生素：汤臣倍健b族维生素片用量是多少一、5毫克，B2（核黄素）若安好维生素：汤臣倍健b族维生素片用量是多少一、1-若安好维生素：汤臣倍健b族维生素片用量是多少一、3毫克，B6（吡哆醇）若安好维生素：汤臣倍健b族维生素片用量是多少一、3-若安好维生素：汤臣倍健b族维生素片用量是多少一、7毫克，B12（钴胺素）若安好维生素：汤臣倍健b族维生素片用量是多少二、4微克等。但具体到每个个体，可能需要根据身体状况、饮食习惯等因素进行调整。
在开始服用任何补充剂之前，最好先阅读产品包装上的说明，或者咨询专业的营养师或医生，以确保安全和有效。不要自行增减剂量，避免过量摄入。
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