维生素d3多大开始吃
若安好维生素：维生素d3多大开始吃
维生素D3，也称为胆钙化醇，是人体自身可以合成的一种脂溶性维生素，主要通过皮肤暴露在阳光下合成。新生儿和婴儿出生后即可通过母乳或配方奶获取维生素D3，因为这些食物已经添加了适量的维生素D。
若安好维生素：维生素d3多大开始吃第 1 部分
对于人工喂养的宝宝，通常建议从出生后1-2周开始补充维生素D，剂量根据医生的指导来定，一般为400国际单位（IU）/天。随着年龄的增长，孩子的推荐摄入量可能会有所增加。儿童、青少年和成年人的每日推荐摄入量为600-800 IU。
若安好维生素：维生素d3多大开始吃第 2 部分
需要注意的是，每个孩子的情况可能会有所不同，如日照充足、饮食均衡等情况可能会影响维生素D的需求。因此，最好咨询儿科医生或营养师，根据具体情况来确定是否需要额外补充维生素D以及具体的剂量。
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