缺钙吃维生素d几
若安好维生素：缺钙吃维生素d几
如果缺钙，补充维生素D是非常重要的，因为维生素D有助于身体吸收钙。一般建议每日维生素D的摄入量为成年人15-20微克（600-800国际单位，IU），老年人和某些特定人群可能需要更多。但是，具体的剂量最好根据个人情况和医生的建议来确定，因为过量的维生素D也可能对健康造成影响。如果你有缺钙的症状，如骨质疏松、肌肉无力等，应该先咨询医生，他们会根据你的健康状况给出适合的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：潇**榭
维生素套餐：钙60粒
维生素测评：因为宝宝不爱吃蔬菜，所以买了这款复合维生素给宝宝吃，口感像是QQ糖的味道，宝宝每天追着要吃，造型也很可爱，都是小熊造型，味道也很好。吃完会回购哒
维生素买家：杜**要
维生素套餐：2盒装
维生素测评：产品收到了，效果真的很明显，物流很快，我会继续关注本店继续回购的。
维生素买家：j**5
维生素套餐：【8倍代谢强效燃脂告别顽固胖】维生素b族45片.
维生素测评：非常好，一直在吃。
维生素买家：砂**n
维生素套餐：钙维生素D片200片（mini钙）
维生素测评：日常补钙所需，大品牌，直播间价格划算果断入
维生素买家：t**6
维生素套餐：5盒巩固装钙D同补+补充钙质
维生素测评：孩子经常磨牙，吃了一瓶整个牛初乳之后，孩子已经不怎么磨牙了，感觉效果很好，这款营养成分也很高，味道也不错，是奶味的，就是之前买的别的家的效果不明显，这个就很好
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