吃维生素b族口渴正常吗为什么
若安好维生素：吃维生素b族口渴正常吗为什么
吃维生素B族后出现口渴的情况并不常见，但也不是不可能。维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。这些维生素在体内主要以水溶形式存在，所以如果摄入过量，可能会通过尿液排出体外，导致身体暂时失去水分，从而引起口渴。
若安好维生素：吃维生素b族口渴正常吗为什么第 1 部分
另外，某些维生素B族，如维生素B2，可以帮助身体代谢，产生能量，这个过程中可能需要消耗额外的水分。如果是在运动后或天气炎热时补充维生素B族，口渴感可能会更明显。
若安好维生素：吃维生素b族口渴正常吗为什么第 2 部分
但是，如果你在正常饮食情况下大量服用维生素B族补充剂，并且伴随着持续的口渴、尿频等症状，可能是过量摄入的表现，建议咨询医生。一般情况下，从食物中获取维生素B族是安全且有效的，不需要特别担心。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：最**猫
维生素套餐：【共84粒】0粒*2盒+12粒*2盒|剂量精准
维生素测评：看评论感觉平时的价格比搞活动优惠。
维生素买家：t**8
维生素套餐：买1送1实发2瓶（同款）
维生素测评：vc收到了吃了一段时间，皮肤改善了很多，
维生素买家：艳**8
维生素套餐：一：1瓶200粒+药盒）
维生素测评：溜达好几家小店产品，这家宝贝和描述一致，产品阔以，我的需求满足，值得分享
维生素买家：穷**q
维生素套餐：1盒本品+珍视明四味珍层冰硼滴眼液8ml
维生素测评：小小的一粒，挺好看的！希望效果好
维生素买家：红**猫
维生素套餐：【VE+VE】
维生素测评：非常好，蓝帽正品保健认证，大品牌信得过，靠谱～
浏览“吃维生素b族口渴正常吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
