青萝卜有维生素a吗为什么
若安好维生素：青萝卜有维生素a吗为什么
青萝卜确实含有维生素A，但含量相对较低。维生素A是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、奶制品等，植物性食物中的维生素A则主要以胡萝卜素（包括β-胡萝卜素和α-胡萝卜素）的形式存在，这种形式的维生素A在人体内可以转化为维生素A。青萝卜中的确含有一些胡萝卜素，尤其是β-胡萝卜素，但它并不是维生素A的主要来源。其他绿色叶菜、红橙色蔬菜（如胡萝卜、南瓜）和深黄色水果也富含胡萝卜素。如果你需要补充维生素A，建议多样化饮食，同时可能需要通过膳食补充剂来满足需求。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：z**2
维生素套餐：【收藏加购】活动咨询客服-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童吸溜钙片婴幼儿液体钙乳钙宝宝维生素
维生素測評：包装不错，2瓶能吃4个月，又不贵，试试吧，期待效果。
维生素買家：舞**c
维生素套餐：0.1g*100片x5瓶-养生堂天然维生素C咀嚼片正品儿童vc片增强免疫力搭维E
维生素測評：五星好评～
维生素買家：t**8
维生素套餐：【蓝帽维生素C】2瓶装-叶黄素儿童软糖专用幼儿蓝莓越橘婴幼儿维生素婴儿宝宝专利护眼
维生素測評：包装很好了物流很快的！
维生素買家：雷**瑾
维生素套餐：5ml*6支x1盒+维生素D滴剂胶囊型悦而6粒-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼
维生素測評：一如既往的好，一直在回购
维生素買家：田**0
维生素套餐：【4瓶混装】卡曼橘薄荷+黑加仑味*2+劲爽薄荷+百香果味*2-【3盒】inne维生素C儿童维C免疫力抵抗力复合维生素VC
维生素測評：新鲜度：持久商品分量：好口感味道：好包装品质：好保质期：好
瀏覽“青萝卜有维生素a吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：水果维生素含量排行榜
下一篇：维生素a的主要生理功能是什么指标
