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婴幼儿吃钙和维生素d要吃多久

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


若安好维生素:婴幼儿吃钙和维生素d要吃多久


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婴幼儿补充钙和维生素D的时间长度会根据他们的年龄、身体发育情况以及医生的建议而有所不同。一般来说,从出生后几个月开始,母乳或配方奶已经提供了足够的钙和维生素D。但是,随着孩子开始添加辅食,特别是在6个月至1岁左右,可能需要额外补充。


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对于维生素D,因为大部分婴儿在阳光照射下能够自身合成足够的维生素D,所以一般建议出生后几个月就开始每天暴露在适当的阳光下(注意避免中午直射),但具体的补充时间可能因地理位置、季节和天气等因素而异,最好咨询医生。


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至于钙的补充,通常在孩子开始添加辅食后,如果食物中钙质摄入不足,可能需要额外补充,比如选择强化钙的辅食或者钙剂。但这也需要根据孩子的具体情况来定,如医生的评估和指导。


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总的来说,婴幼儿补充钙和维生素D是一个持续的过程,直到他们能够通过饮食获取足够的营养,或者停止使用补充剂。在整个过程中,定期体检和咨询医生是非常重要的。


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