维生素c和e一起吃吗
若安好维生素：维生素c和e一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）和维生素E（生育酚）都是人体必需的营养素，它们在许多方面都对健康有益。通常情况下，这两种维生素是可以一起安全摄入的，事实上，一些保健品可能会同时含有维生素C和维生素E，以提供全面的抗氧化支持。
若安好维生素：维生素c和e一起吃吗第 1 部分
维生素C主要是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基损害，促进铁吸收，增强免疫系统，并对皮肤、牙齿和骨骼健康有益。
若安好维生素：维生素c和e一起吃吗第 2 部分
维生素E也是一种抗氧化剂，它能保护细胞膜不受氧化应激的损害，对心脏健康、皮肤健康以及眼睛健康有益。
若安好维生素：维生素c和e一起吃吗第 3 部分
然而，虽然它们可以一起使用，但过量摄入任何一种维生素都可能对健康产生负面影响。一般来说，建议按照每日推荐摄入量（RDA）来摄取维生素C和维生素E，如果有疑问或需要特殊补充，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**9
维生素套餐：天然维E200粒+VC0片
维生素测评：很好，非常满意，下次再来买。
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素C（100片）*5瓶【更划算！】
维生素测评：好吃，菠萝味，酸酸甜甜！
维生素买家：翻**菜
维生素套餐：2件
维生素测评：这个含有VC和VE还有烟酰胺，是那种已经搭配好了的，吃起来也比较方便，作为日常保健还是挺不错的，皮肤稍微好一些了。
维生素买家：a**g
维生素套餐：10mg*100片x5盒
维生素测评：快递送货上门，买了好几次了
维生素买家：h**w
维生素套餐：100mg*0粒x1盒
维生素测评：回购，满意。
浏览“维生素c和e一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
