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维生素2500iu是多高

2024-11-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


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维生素D 2500 IU(国际单位)的剂量并不是一个具体的身高指标。维生素D的剂量通常根据年龄、性别、季节、生活方式(如是否经常暴露在阳光下)和个体健康状况来推荐。2500 IU是一个普遍建议的日常补充剂量,对于成年人可能是一个预防性水平,而对于某些人群,如老年人、孕妇或缺乏日照的人群,可能需要更高的剂量。请咨询医生以获取个人化的营养建议。


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