维生素2500iu是多高
若安好维生素：维生素2500iu是多高
维生素D 2500 IU（国际单位）的剂量并不是一个具体的身高指标。维生素D的剂量通常根据年龄、性别、季节、生活方式（如是否经常暴露在阳光下）和个体健康状况来推荐。2500 IU是一个普遍建议的日常补充剂量，对于成年人可能是一个预防性水平，而对于某些人群，如老年人、孕妇或缺乏日照的人群，可能需要更高的剂量。请咨询医生以获取个人化的营养建议。
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