小朋友能喝维生素c泡腾片吗
若安好维生素：小朋友能喝维生素c泡腾片吗
维生素c泡腾片主要是为了补充人体所需的维生素c，对于小朋友来说，如果需要额外补充维生素c，可以在医生或营养师的指导下使用。一般情况下，3-6岁的儿童每日推荐维生素c摄入量为40毫克，7-13岁的儿童为60毫克。
若安好维生素：小朋友能喝维生素c泡腾片吗第 1 部分
但是，由于泡腾片含有酸性物质和碳酸气体，可能会对小朋友的肠胃产生刺激，尤其是对于较小的孩子，如果没有医生特别建议，不建议直接服用。最好是以果汁或者食物的形式提供维生素c，如新鲜水果和蔬菜。在给孩子使用任何补充剂之前，最好咨询专业医疗人员的意见。
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