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儿童补维生素d可以吃多长时间

2024-11-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:儿童补维生素d可以吃多长时间


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儿童补充维生素D的时间长度取决于几个因素,包括孩子的年龄、体重、日常饮食中的维生素D摄入量、以及医生的建议。通常情况下,对于缺乏维生素D的孩子,建议在医生的指导下进行补充,可能需要几个月到一年不等。新生儿和婴儿可能需要每天补充400-600国际单位(IU),而较大儿童可能需要800-1000 IU。


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然而,过量的维生素D也可能对健康造成影响,因此请务必遵循医生的指导,并定期检查孩子的维生素D水平。在日常生活中,除了补充维生素D,还应该鼓励孩子多晒太阳,因为皮肤也可以生成维生素D,但需要注意的是,直接暴露在阳光下时间不宜过长,以免紫外线伤害皮肤。


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总的来说,具体的补充时间需要根据孩子的具体情况来定,不可自行决定或随意延长。


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