维生素c钙剂是什么

若安好维生素：维生素c钙剂是什么

维生素C钙剂是一种营养补充剂，主要含有维生素C和钙两种成分。维生素C（Ascorbic Acid）是一种水溶性维生素，对人体有多种重要作用，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞免受氧化损伤、参与胶原蛋白合成等。钙（Calcium）是人体必需的矿物质，对于维持骨骼健康、神经传递、肌肉收缩等生理功能至关重要。

若安好维生素：维生素c钙剂是什么第 1 部分

这种复合制剂通常用于补充日常饮食中可能缺乏的维生素C和钙，或者在特定情况下如孕妇、老年人、运动员或素食者等需要额外补充的人群中使用。然而，具体的用法和剂量应根据产品说明或医生建议来确定，过量摄入可能对身体造成负担。在服用任何保健品之前，最好咨询专业医疗人员。

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