维生素d片好吸收吗是真的吗
若安好维生素：维生素d片好吸收吗是真的吗
维生素D是一种脂溶性维生素，人体对它的吸收与食物中的脂肪含量有关。如果你空腹或者食物中脂肪含量较低，那么维生素D的吸收可能会受到影响。然而，大多数维生素D补充剂都是胶囊或软胶囊形式，其中含有油脂，这有助于提高维生素D的吸收率。
若安好维生素：维生素d片好吸收吗是真的吗第 1 部分
此外，人体自身也可以通过皮肤暴露在阳光下合成维生素D，这是最自然的获取方式。但如果你不能通过日光直接获取，或者需要通过食物和补充剂补充，选择含有适量脂肪的维生素D片通常能提供较好的吸收效果。
若安好维生素：维生素d片好吸收吗是真的吗第 2 部分
总的来说，只要按照推荐剂量和使用方法服用，维生素D片是可以被身体有效吸收的。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：秋**1
维生素套餐：汤臣倍健维B100片2瓶礼盒装-重磅新品-善存儿童维生素软糖维b维c针叶樱桃接骨木莓牛初乳40粒
维生素测评：正品，一直在吃
维生素买家：红**1
维生素套餐：【2年升级版】女士复合维生素 120粒-艾瑞可儿童复合多种维生素C软糖补充vd补锌提高免疫力宝宝营养素
维生素测评：第一次购买，产品质量好，包装好
维生素买家：0**i
维生素套餐：深紫色-佳思敏儿童维生素c复合正品软糖vc儿童咀嚼片增强提高流感免疫力
维生素测评：活动时候买便宜多了
维生素买家：不**壁
维生素套餐：【尝鲜装】男士多维运动耐力营养片0片-2瓶汤臣倍健多种维生素矿物质片中老年人型B族复合银色多维120片
维生素测评：男生也是要好好爱护自己，给男朋友入手了一瓶养生必备品——男士多维，还是菠萝味的真好闻
维生素买家：咻**嘟
维生素套餐：00片礼盒装-特价2瓶汤臣倍健多种维生素矿物质女士多维复合维生素vcbA叶酸钙
维生素测评：不错不错回购的
浏览“维生素d片好吸收吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3属于哪类激素类别
下一篇：补维生素a吃什么好吸收效果好
