维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 儿童每天可以摄入多少维生素吃什么

儿童每天可以摄入多少维生素吃什么

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃什么


【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48780
【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48780


儿童的维生素需求量会根据年龄、性别、生长发育阶段和健康状况有所不同。一般来说,以下是一些基本的建议:


【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48781
【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48781


若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃什么一、 维生素A:对于4-8岁的儿童,每天需要约500-700微克视黄醇当量(相当于胡萝卜素)。可以从食物如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶等中获取。


【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48782
【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48782


若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃什么二、 维生素D:婴儿和新生儿需要每天400-600国际单位(IU)的维生素D,而较大儿童可能需要更多。阳光是最好的来源,但也可以从鱼肝油、强化牛奶或维生素D补充剂中获取。


【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48783
【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48783


若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃什么三、 维生素C:4-8岁的儿童每天需要约75毫克维生素C。柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜都是好选择。


【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48784
【若安好维生素25】儿童每天可以摄入多少维生素吃什么:Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性骨骼健康48784


若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃什么四、 维生素E:4-8岁儿童每天需要约9毫克的α-生育酚。坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油是良好来源。


若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃什么五、 维生素B群:各种B族维生素对儿童的生长发育都重要,但具体需求量会因个体差异而异。全谷物、肉类、鸡蛋、奶制品和新鲜蔬果都能提供B族维生素。


请记住,每个孩子的营养需求可能会有所不同,最好咨询儿科医生或营养师,以确定适合你孩子特定需求的推荐摄入量。同时,均衡饮食比单一补充维生素更为重要。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:宋**肉

维生素套餐:老客推荐:礼盒装2大瓶60粒+礼袋,询客服价更低-swisse斯维诗高浓维生素c片预防感冒VC增强抵抗力提高免疫力成人

维生素测评:专门给家里老人买的 补充一哈维生素 对身体也有好处 我也打算自己买两盒来吃看看 看哈效果


维生素买家:s**哈

维生素套餐:老包装-999vc泡腾片维生素C儿童维C成人女性VC片正品

维生素测评:好 吃了浑身舒服


维生素买家:微**啊

维生素套餐:90片 x 1盒-swisse男士复合维生素免疫钙铁锌硒多种成人B族免疫力成年维生素C

维生素测评:条码可以扫到,包装严实,价格实惠。


维生素买家:z**d

维生素套餐:汤臣倍健多种维生素咀嚼片60片(11-17岁)-【同价双11】Swisse斯维诗男女复合维生素B族综合营养维E

维生素测评:正在吃还可以


维生素买家:涓**2

维生素套餐:1瓶【尝鲜装】拯救你的白发-GITEWA加添维小鹿瓶女士成人复合维生素b族100片va含vc维生素c

维生素测评:发货很快,二天收到,效果还不错,价格合理。



浏览“儿童每天可以摄入多少维生素吃什么”的人还阅读了

猕猴桃和沙棘哪个维生素c含量高

嘴皮干燥裂口应该补充什么维生素

维生素c 一天50mg

体内缺乏维生素b6和b2有什么症状

倍之优维生素d维生素k片

维生素b族治疗胃炎

维生素e可以美白吗

脸上出油是缺少维生素b吗为什么


与本文相关的文章

适合儿童吃的维生素片有哪些牌子

维生素ad吃到多久合适

小孩可以补充维生素d吗

维生素b晚上吃还是白天吃美白皮肤

备孕期吃维生素ec颗粒好吗有效果吗

谷类中哪种维生素较多

吃维生素b药物不喝水怎么办

阿莫西林和维生素可以一起吃吗

吃维生素e的作用和功效和正确用法

身体虚每天吃两颗维生素c片有用吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:备孕期吃维生素ec颗粒好吗有效果吗

下一篇:谷类中哪种维生素较多


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou