吃钙片加维生素c好吗是真的吗
若安好维生素：吃钙片加维生素c好吗是真的吗
吃钙片加维生素C可以一起，但并不是必须的。钙和维生素C都有各自的营养作用。
若安好维生素：吃钙片加维生素c好吗是真的吗第 1 部分
钙是维持骨骼健康的重要矿物质，对于儿童骨骼发育和成年人保持骨骼强度都至关重要。而维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁吸收，保护血管健康，以及参与胶原蛋白的合成（这对皮肤、骨骼和牙齿的健康都很重要）。
若安好维生素：吃钙片加维生素c好吗是真的吗第 2 部分
两者结合可能有协同作用，例如维生素C可以帮助提高钙的吸收率，因为维生素C能增加肠道对钙的转运。但是，如果你的日常饮食已经包含足够的这两种营养素，或者你已经在服用补充剂，那么过量摄入可能会导致消化不适或其他问题。因此，最好是在医生或营养师的建议下合理搭配和使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-富莱欣牌维生素d钙软胶囊200粒补液体钙中老年孕妇片大保龙
维生素测评：这个氨糖非常好，膝盖做过手术，就买来日常保养了，大品牌值得信赖
维生素买家：夜**1
维生素套餐：1瓶装60片【体验装】-朗迪d3碳酸钙100片咀嚼片钙维生素D孕期哺乳期女性中老年儿童钙片
维生素测评：长期熬夜，加上应酬喝酒，作息也不规律，每天早上起来精神状态很差，慢慢的让身体抵抗力差了，后面吃了这个慢慢的抵抗力上来了，感觉精神状态真的好了很多，没有感觉那么疲惫了
维生素买家：t**2
维生素套餐：60粒促销装-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评：收到了，已经用了，吸收效果不错，挺好
维生素买家：c**n
维生素套餐：红色-养生堂钙维生素D3维生素K2软胶囊青少年孕妇液体钙成人中老年钙
维生素测评：好的，善存是每天都要吃的。
维生素买家：大**8
维生素套餐：临期特价1瓶VD（22.11.20到期-朗迪钙维生素D咀嚼片儿童青少年成人孕妇中老年人碳酸钙d3补钙片
维生素测评：宝贝很不错，发货快，包装很好。做工精致，效果很好，很满意
浏览“吃钙片加维生素c好吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素a增溶技术
