吃维生素c会影响肝功吗
若安好维生素：吃维生素c会影响肝功吗
正常情况下，适量摄取维生素C并不会对肝脏功能造成负面影响。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对于人体有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞等。但是，如果过量摄入，可能会对肝脏产生压力，因为肝脏需要代谢和排泄多余的维生素。
若安好维生素：吃维生素c会影响肝功吗第 1 部分
长期或大量服用维生素C补充剂（超过每日推荐摄入量），可能会导致肝脏负担过重，引发肝脏问题，如脂肪肝、肝炎等。此外，如果你本身有肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等，过量的维生素C可能加重肝脏负担，因此在这种情况下，应在医生的指导下谨慎补充。
若安好维生素：吃维生素c会影响肝功吗第 2 部分
总的来说，保持在正常范围内的维生素C摄入对大多数人来说是安全的，如有特殊健康状况或疑虑，建议咨询专业医生或营养师。
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