维生素d活性什么意思
若安好维生素：维生素d活性什么意思
维生素D的活性主要指的是维生素D3（胆固醇型维生素D，也称为胆骨化醇）和维生素D2（麦角醇型维生素D）在人体内经过代谢后形成的生物活性形式。这两种形式的维生素D都需要经过肝和肾的羟化作用才能成为有活性的形式。
若安好维生素：维生素d活性什么意思第 1 部分
首先，在肝脏中被转化为25-羟维生素D（25(OH)D），这是维生素D的主要储存形式。然后，在肾脏中进一步转化为1,25-二羟维生素D（1,25-(OH)2D，也称为骨化三醇或 calcitriol），这是维生素D的最终活性形式。1,25-(OH)2D是调节钙磷代谢的关键激素，它能增加小肠对钙的吸收，促进骨骼的矿化，防止骨质疏松，并参与维持正常的心血管功能、免疫功能等。
若安好维生素：维生素d活性什么意思第 2 部分
因此，维生素D的活性越高，其生理效果越明显，对人体健康的影响越大。缺乏活性维生素D可能会导致一系列健康问题，如骨质疏松、肌肉无力、免疫系统功能下降等。
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