吃维生素c能降血糖吗
若安好维生素：吃维生素c能降血糖吗
维生素c并不能直接降低血糖。维生素c是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力、促进铁的吸收、参与胶原蛋白合成等，对身体有许多好处，但它并不是一种调节血糖的胰岛素或降糖药物。
若安好维生素：吃维生素c能降血糖吗第 1 部分
对于糖尿病患者来说，控制血糖主要是通过合理饮食、适量运动、药物治疗（如胰岛素或口服降糖药）等方式实现。如果你有高血糖的问题，建议咨询医生，根据个人情况制定科学的管理方案。同时，保持均衡饮食，包括适量摄入富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，对整体健康是有益的。
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