吃什么补充维生素k2比较好
若安好维生素：吃什么补充维生素k2比较好
维生素K2，也称为维生素K1和维生素K3的衍生物，主要存在于动物性食物中。以下是一些富含维生素K2的食物来源：
若安好维生素：吃什么补充维生素k2比较好一、 动物肝脏：如鸡肝、鸭肝、猪肝等，含量非常丰富。
若安好维生素：吃什么补充维生素k2比较好二、 蛋黄：尤其是有机鸡蛋，蛋黄中的维生素K2含量较高。
若安好维生素：吃什么补充维生素k2比较好三、 肉类：红肉（牛肉、羊肉）、猪肉、鱼（特别是鲭鱼、鳗鱼）等。
若安好维生素：吃什么补充维生素k2比较好四、 奶制品：一些经过发酵的奶酪和酸奶可能含有一定量的维生素K2，但不如动物性来源高。
若安好维生素：吃什么补充维生素k2比较好五、 蛋白质强化食品：有些生产商会在牛奶、豆浆或谷物食品中添加维生素K2。
若安好维生素：吃什么补充维生素k2比较好六、 菌菇：如芝士蘑菇（例如白口蘑）中也含有一定量的维生素K2。
如果你需要额外补充维生素K2，可以考虑选择补充剂，但最好在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入可能导致不良反应。同时，保持均衡饮食，确保从天然食物中摄取足够的维生素K2，也是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**6
维生素套餐：【周期装】买2送1（到手瓶）-Wellwoman女士月见草复合维生素b族综合女性强免疫多维矿物质营养
维生素测评：平时掺在护手霜里擦手，真的很滋润，大干皮真的可以试下很有用
维生素买家：你**丫
维生素套餐：语录花香味20斤约8400颗-【重磅上新】OLLY女性鱼油复合维生素omega3女士多维护发胶囊60粒
维生素测评：买过很多次了，东西是非常的好，而且每一次买就是买很多，客服态度也很好
维生素买家：新**2
维生素套餐：【拍2发5实发5瓶同款】周期装-健安喜gnc女士每日进阶营养包40+30复合维生素男女性提高代谢免疫
维生素测评：吃了这么久美白片，感觉美白提亮效果很明显，皮肤状态和肤色都比之前好多了，肌肤细腻白净了，上班基本不化妆也能见人，素颜状态还可以的。现在买特别划算，买了2瓶送了2瓶
维生素买家：t**9
维生素套餐：【4-17岁款】多维生素矿物质-21金维他 3阶女士 50岁以上 多种维生素矿物质片 90粒 新日期2604
维生素测评：总体来说比较满意，卖家发货快，快递员大晚上的还派件，辛苦了，收到了就马上打开吃了一片，味道还不错，我是官方网站查询的真伪是正品，可能是本人原因不相信扫码吧，希望有效果，保健品嘛就是日常保健的，平时补充下也可以的，有益无害，吃完这瓶会回购价格太优惠吸引人了，会介绍给街坊，五星好评。
维生素买家：思**8
维生素套餐：0粒x4盒+卡奇尔48片装【钙D同补】-Ddrops叶黄素护眼软糖儿童维生素c复合多维锌d3补锌补钙补铁软糖
维生素测评：一直买的这款，质量很好，价格实惠推荐购买！
浏览“吃什么补充维生素k2比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怎么知道自己缺不缺维生素b
下一篇：补充维生素c能美白吗为什么
