吃维生素c尿尿黄
若安好维生素:吃维生素c尿尿黄

维生素c是一种水溶性维生素,当人体摄入过量的维生素c时,它会被身体代谢并排出体外。尿液颜色的变化可能是因为维生素c的代谢产物,如草酸,被排泄出来,使尿液呈现出淡黄色或浅黄色。这是正常现象,通常不需要过于担心。

若安好维生素:吃维生素c尿尿黄第 1 部分
然而,如果你发现尿液颜色持续偏黄,且伴有其他症状如尿频、尿痛、发热等,可能是身体有其他健康问题,建议及时就医检查。同时,过量服用维生素c也可能会导致腹泻、胃部不适等症状,所以按照推荐剂量服用是关键。


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