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维生素a的主要功能包括：

若安好维生素：不属于维生素a功能的是一、 保护视力：对于视网膜的正常功能至关重要，能帮助维持暗视觉和夜视能力。

若安好维生素：不属于维生素a功能的是二、 维持皮肤和黏膜健康：有助于保持皮肤的湿润和弹性，防止皮肤干燥、粗糙和角质化。

若安好维生素：不属于维生素a功能的是三、 免疫系统支持：维生素a对免疫系统的正常运作有重要作用，能增强身体对感染的抵抗力。

若安好维生素：不属于维生素a功能的是四、 增强生殖系统健康：对于男性和女性的生殖健康都有益，有助于维持正常的生殖细胞生成。

若安好维生素：不属于维生素a功能的是五、 对骨骼生长和发育有影响：在儿童生长发育过程中，维生素a对于骨骼和牙齿的形成非常重要。

然而，若安好维生素：不属于维生素a功能的是促进肌肉生长。虽然维生素a对于整体健康和某些生理过程很重要，但它主要不是作为肌肉生长的直接刺激剂，这更多与蛋白质摄入和锻炼相关。

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