吃了ad还用吃维生素d吗
若安好维生素：吃了ad还用吃维生素d吗
AD是维生素A和D的复合剂，通常用于预防维生素A和D缺乏。维生素D的主要作用是帮助身体吸收钙和磷，维持骨骼健康，还有助于免疫系统功能。
若安好维生素：吃了ad还用吃维生素d吗第 1 部分
如果你的饮食中已经含有足够的维生素D，比如经常暴露在阳光下或者食物（如鱼、鸡蛋、牛奶等）富含维生素D，那么额外补充AD可能就不必要了。但是，如果你的日常饮食中维生素D摄入不足，或者有特殊情况（如老年人、儿童、孕妇、乳母、素食者等），医生可能会建议你单独补充维生素D。
若安好维生素：吃了ad还用吃维生素d吗第 2 部分
最好还是根据个人的具体情况和医生的建议来决定是否需要额外补充维生素D。同时，过量摄入维生素A和D也可能对健康造成影响，所以请勿自行调整剂量。
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