维生素c通便吗
若安好维生素：维生素c通便吗
维生素C本身并不能直接起到通便的作用。维生素C主要是一种水溶性维生素，对人体的免疫系统、皮肤健康、伤口愈合等方面有重要作用。它可以帮助提高肠道的消化功能，但通常需要通过膳食或补充剂的形式摄入，而不是作为通便剂。
若安好维生素：维生素c通便吗第 1 部分
如果你有便秘的问题，建议增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷类食物等，多喝水，保持规律的运动，以及养成良好的排便习惯。如果便秘情况持续不改善，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素矿物质片1瓶-澳洲Swisse斯维诗男士复合维生素男性多种维生素b族维生素c活力片
维生素测评：吃了有段时间才来追评的，没想到精子质量提高了，医生叫我继续保持
维生素买家：随**3
维生素套餐：100mL x 盒-Centrum善存海外女/男士复合维生素儿童综合维生素软糖
维生素测评：孩子隔段时间就得吃，缺乏微量元素补充吃这个，效果不错的值得购买
维生素买家：平**6
维生素套餐：DK200粒-诺特兰德男士多维元素片维生素锌硒综合矿物质维生素ac片正品
维生素测评：钙片收到，有蓝帽标志，是正品，就是保质期到10月份，那就在保质期前吃完。
维生素买家：h**1
维生素套餐：【50岁以上女士】多维160片-【直播】Centrum善存海外维生素男女复合维生素保健综合营养200粒
维生素测评：好几年了一直在买这个
维生素买家：a**5
维生素套餐：复合维生素【1瓶100片】-SuperSmart复合维生素Daily3男女含碘B族叶黄素PQQ进口精力代谢
维生素测评：物流很快，朋友介绍说效果不错买来试试看
浏览“维生素c通便吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：叶酸的主要成分是什么维生素
下一篇：十岁女孩可以吃维生素c吗
