儿童需要多少维生素合适
若安好维生素：儿童需要多少维生素合适
儿童对维生素的需求量因年龄、性别、生长发育阶段以及个体差异等因素而有所不同。以下是一般情况下儿童每日推荐的维生素摄入量，但请在实际操作中根据孩子的具体情况进行调整，最好咨询医生或营养师：
若安好维生素：儿童需要多少维生素合适一、 维生素A：新生儿至6个月：400-500国际单位（IU）；6个月至1岁：500-700 IU；1-3岁：700-900 IU；4-8岁：900-1300 IU；9-13岁：1300-1900 IU。
若安好维生素：儿童需要多少维生素合适二、 维生素D：新生儿至1岁：400 IU；1-10岁：600-800 IU。
若安好维生素：儿童需要多少维生素合适三、 维生素C：4-6个月：约40毫克；1-3岁：约50毫克；4-8岁：约75毫克；9-13岁：约100毫克。
若安好维生素：儿童需要多少维生素合适四、 维生素E：4-8个月：约4毫克；1-3岁：约6毫克。
若安好维生素：儿童需要多少维生素合适五、 B族维生素：一般来说，全面均衡的饮食可以提供足够的B族维生素，但如有需要，可在医生建议下补充。
请注意，这些数据仅供参考，具体的维生素需求可能会因孩子的健康状况、饮食习惯、生长发育速度等因素而变化。如果孩子有特殊疾病或者挑食，可能需要额外补充。同时，过量摄入某些维生素也可能对儿童造成不良影响，因此，最好在专业指导下进行补充。
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