儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么
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是的，儿童在补充钙、铁和锌时，通常建议同时摄入维生素C。这是因为维生素C（抗坏血酸）具有以下几个作用：
若安好维生素：儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么一、 增强铁吸收：维生素C可以促进铁的吸收，特别是在食物中含有的非血红素铁（如植物性食物中的铁）的情况下，维生素C的作用尤为重要。
若安好维生素：儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么二、 防止铁氧化：维生素C可以防止铁在体内被氧化，保持其生物活性，有利于铁的利用。
若安好维生素：儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么三、 促进锌吸收：虽然锌的吸收不受维生素C直接影响，但维生素C可以提高胃肠道的酸度，有利于锌的吸收。
若安好维生素：儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么四、 维生素C本身也是必需营养素，对于儿童的成长发育非常重要，它参与胶原蛋白的合成，有助于骨骼和牙齿的健康。
因此，在为孩子补充钙、铁和锌时，适当搭配维生素C，不仅可以提高矿物质的吸收利用率，也有助于孩子的整体健康。但具体的剂量应根据孩子的年龄、体重和医生的建议来确定。
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