儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么
若安好维生素：儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么
是的，儿童在补充钙、铁和锌时，通常建议同时摄入维生素C。这是因为维生素C（抗坏血酸）具有以下几个作用：
若安好维生素：儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么一、 增强铁吸收：维生素C可以促进铁的吸收，特别是在食物中含有的非血红素铁（如植物性食物中的铁）的情况下，维生素C的作用尤为重要。
若安好维生素：儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么二、 防止铁氧化：维生素C可以防止铁在体内被氧化，保持其生物活性，有利于铁的利用。
若安好维生素：儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么三、 促进锌吸收：虽然锌的吸收不受维生素C直接影响，但维生素C可以提高胃肠道的酸度，有利于锌的吸收。
若安好维生素：儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么四、 维生素C本身也是必需营养素，对于儿童的成长发育非常重要，它参与胶原蛋白的合成，有助于骨骼和牙齿的健康。
因此，在为孩子补充钙、铁和锌时，适当搭配维生素C，不仅可以提高矿物质的吸收利用率，也有助于孩子的整体健康。但具体的剂量应根据孩子的年龄、体重和医生的建议来确定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**9
维生素套餐：男士多维片一盒装【大容量100片】
维生素测评：用了这款B组维生素片后，效果不错，之前身体疲惫的情况得到了有效的缓解，不错的产品，值得购买。
维生素买家：箫**居
维生素套餐：【95%老客选择】SW复合男维120粒.
维生素测评：一直回购的产品.非常好 物流超级快
维生素买家：高**l
维生素套餐：维生素K2
维生素测评：不错第二次购买，日期近 ，服务好，还送了小礼物。
维生素买家：你**0
维生素套餐：2瓶【买一送一 恢复活力】
维生素测评：听说维生素b族有提高记忆力，新陈代谢的效果，冲着这款维b是配方温和就买了，儿子下学期初三了，学习压力大，吃点维生素b看看效果
维生素买家：z**n
维生素套餐：【买送2到手5瓶】
维生素测评：这个钙片蛮好的，买的菠萝味的，酸酸甜甜好吃。
浏览“儿童吃钙铁锌需要吃维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
