吃完维生素c多久能喝酒
若安好维生素:吃完维生素c多久能喝酒
建议在服用维生素C后等待至少2小时再饮酒。维生素C是一种水溶性维生素,主要功能是增强免疫力和帮助身体吸收铁质。酒精可以影响维生素的吸收和利用,同时过量饮酒可能会影响身体健康。因此,为了确保营养物质的最佳吸收和减少潜在的健康风险,最好避免在服用维生素C后立即或短时间内饮酒。
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