儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好
若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好
儿童的营养需求因年龄、性别、生长发育阶段和个体差异而有所不同。一般来说，以下是一些基本的维生素和蛋白质推荐摄入量：
若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好一、 维生素：
- **维生素A**：新生儿至6个月的婴儿每日需要约400国际单位（IU），7-12个月的婴儿需要约500 IU，1-3岁的幼儿需要约700 IU，4-8岁的儿童需要约900 IU，9-13岁的儿童需要约1300 IU。
- **维生素D**：出生后几个月开始补充，一般建议每天400-600 IU，随着年龄增长，可能需要更多。
- **维生素C**：6个月以下的婴儿每天约40毫克，1-3岁的幼儿约50毫克，4-8岁的儿童约75毫克，9-13岁的儿童约90毫克。
- **维生素B群**：根据食物摄入和具体需要调整。
若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好二、 蛋白质：
- 新生儿至6个月的婴儿：每天约需要0.7-1克/公斤体重。
- 7-12个月的婴儿：每天约需要1-若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好一、5克/公斤体重。
- 1-3岁的幼儿：每天约需要若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好一、5-2克/公斤体重。
- 4-8岁的儿童：每天约需要若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好一、2-若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好一、6克/公斤体重。
- 9-13岁的儿童：每天约需要若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好一、2-若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好一、4克/公斤体重。
请注意，这些数据仅供参考，具体的营养需求可能会因孩子的健康状况、活动水平、食物选择等因素而有所变化。为了确保孩子获得足够的营养，最好咨询儿科医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况给出更准确的建议。同时，均衡饮食是关键，包括多种食物来源，以确保获取所有必需的维生素和矿物质。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【尝鲜体验】1瓶维E（推荐5瓶更划算）-青岛双鲸悦而维生素D3滴剂24粒400IU成人儿童补充vd维生素d佝偻病
维生素测评：肤色变好看了红润了很多，脂肪粒也在见少，含量挺高，脸上滑滑的特别细腻以后买产品就来这一家了，而且这款产品的价格也比较实惠。
维生素买家：w**3
维生素套餐：【g（无糖）橙子味共150袋】-汤臣倍健液体钙片中老年人成年男女性补钙维生素DK正品官方
维生素测评：去年吃过一阵，孩子长高几公分，今年春天再吃吃，希望涨到理想身高
维生素买家：t**9
维生素套餐：【联系客服入会再送0粒】-葆迪乐复合多种维生素B族矿物质片女士孕妇专用孕期叶酸片备孕期
维生素测评：用来补充维生素C，相信大牌子的实力，配合护肤应该会有点淡化痘印的效果
维生素买家：t**0
维生素套餐：6粒x1盒维AD（0-1岁）|补D体验装-维生素k正品官方旗舰店成人美国进口维生素k2mk7K1k2K3骨骼凝血片
维生素测评：脾气不新鲜感觉有点像假货
维生素买家：至**6
维生素套餐：升级版0蔗糖女士多维90粒-童年故事D3片维生素D3片剂维生素vd3补钙维生素d即食
维生素测评：希望能有效果
浏览“儿童每天要摄入多少维生素蛋白质最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a每天吃多少为好
下一篇：维生素e的功效与主治及用法是什么
