补充维生素c可以吃维生素c片吗为什么
若安好维生素：补充维生素c可以吃维生素c片吗为什么
当然可以。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有很多重要功能，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和胶原蛋白合成等。如果饮食中缺乏维生素C，或者由于疾病、压力等原因需要额外补充，维生素C片是一个方便快捷的选择。
若安好维生素：补充维生素c可以吃维生素c片吗为什么第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然维生素C片是补充维生素C的有效方式，但过量摄入可能会有副作用，比如肠胃不适、腹泻等。一般成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克，具体剂量最好根据个人情况和医生建议来定。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**x
维生素套餐：120片x10盒
维生素测评：孩子一直在吃，很不错的
维生素买家：水**辰
维生素套餐：苹果味72片】1盒
维生素测评：从妹妹家吃到的，马上回家就下单啦，真的好吃，还有试吃装，合算～以后还会回购的
维生素买家：t**0
维生素套餐：有机维生素D
维生素测评：宝宝之前一直缺钙，医生建议多补充钙和维生素，这款产品也是我在国外的朋友给我拍推荐的，说是澳洲本地深受妈妈们信赖的一个品牌。这款产品是补充维生素d的，维生素d对身体促进钙的吸收帮助很大，到目前为止孩子已经喝了半年了，去医院检查也不怎么缺钙了，这也才让我放下心来。宝宝目前正是长身体最重要的时期，补钙对孩子身体健康非常重要。推荐！
维生素买家：t**5
维生素套餐：儿童多维60片（咨询价更低）
维生素测评：小熊图案的多种维生素片水果口味，宝宝很爱吃，每天饭后嚼一个也很方便，主要又能补充很多维生素，增强免疫力，效果棒，超级棒的，吃完还会继续买，希望宝宝身体棒棒，吃饭香香。
维生素买家：风**寒
维生素套餐：2瓶推荐套餐（奶香味可服60天）
维生素测评：吃了有用，娃一年长高9公分，医生说可以继续吃
浏览“补充维生素c可以吃维生素c片吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
