维生素e可以补充吗
若安好维生素：维生素e可以补充吗
是的，维生素e是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，例如抗氧化、保护细胞膜、维护生育能力等。如果你的饮食中摄入不足，可以通过补充剂来增加维生素e的摄入量。不过，补充维生素e也需谨慎，过量摄入可能会有副作用，如出血风险增加。建议在医生或营养师的指导下使用维生素e补充剂，特别是对于正在服用药物或者有特定健康状况的人。正常情况下，食物中的维生素e摄入通常就足够了，如坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷类食物等都是良好的来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【补钙vc】碳酸钙片1盒+维生素c1瓶-钙维生素D软胶囊中老年成人补钙vd碳酸钙青少年液体高含钙片蓝帽
维生素测评：这款维生素C价格便宜，发货也很快，生产日期也很好，还有详细的产品介绍。真的很推荐哦，补充维生素C对身体也有好处。
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶装200粒-南京同仁堂维生素c咀嚼片维生素E+C多种vc片搭烟酸烟酰胺内廷上用
维生素测评：跟我在实体店买的一模一样！还是一样的好，开心
维生素买家：扯**卜
维生素套餐：100粒x5盒【包邮现货】-国药集团维生素c果蔬VC京东古之滕官方旗舰店官网正品
维生素测评：从多个角度出发去评价商品，可以帮助更多想买的人
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素B*1+烟酰胺维生素*1【共2瓶】-药房同款】佳洪药业蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片补钙蓝帽认证
维生素测评：还不错有一点点苦
维生素买家：t**7
维生素套餐：体验款瓶装（1片补齐8种B族营养）-关力多蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片成人中老年补氨糖认准蓝帽
维生素测评：收到货，是正品，大品牌买的放心
浏览“维生素e可以补充吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素片有什么功能
下一篇：老人吃什么维生素比较好
