吃氨糖软骨素需要吃维生素d吗为什么
若安好维生素：吃氨糖软骨素需要吃维生素d吗为什么
氨糖和软骨素是常见的关节保健品，主要用于缓解关节疼痛、改善关节灵活性。维生素D在人体内有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康至关重要，特别是对于骨骼强度和防止骨质疏松症有积极作用。
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当人们服用氨糖和软骨素时，虽然这些物质可以帮助保护和修复关节软骨，但它们并不能直接促进维生素D的吸收。如果关节保健品中不含有维生素D，或者你的日常饮食中维生素D摄入不足，那么在长期服用氨糖和软骨素的同时，可能需要额外补充维生素D，以确保骨骼的整体健康。
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然而，每个人的身体状况不同，建议你在开始补充任何营养品之前，最好咨询医生或营养师，根据个人需求和健康状况来决定是否需要同时补充维生素D。
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