吃维生素c咀嚼片有没有对身体不宜的
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有没有对身体不宜的
维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。通常情况下，适量摄入是对身体有益的。然而，过量摄入也可能带来一些问题：
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有没有对身体不宜的一、 胃肠道不适：长期大量服用可能会导致胃部不适，如胃痛、腹泻等。
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有没有对身体不宜的二、 石症风险：过量的维生素C可以增加尿液中草酸盐的排泄，对于某些人可能增加肾结石的风险。
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有没有对身体不宜的三、 抗凝血作用：高剂量的维生素C可能会影响血液凝固，对于正在服用抗凝药物的人需要谨慎。
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有没有对身体不宜的四、 与药物相互作用：某些药物可能与维生素C产生相互作用，影响药效。
因此，建议根据个人身体状况和医生建议来决定维生素C的摄入量。正常成年人每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克，如果通过食物无法满足，可以选择补充剂，但不要超过每日推荐摄入量。如果有特殊情况或疾病，最好在医生指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【2岁+补脑力赢在起跑线】鱼油软糖新包装60粒-vitafusion男士复合维生素多种综合软糖男性增强体质免疫力男补钾
维生素测评：吃了一瓶效果不明显，这是第二次购买，希望效果明显些
维生素买家：t**1
维生素套餐：100mg*100片x1盒+1盒维生素E软胶囊-同仁每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖堂
维生素测评：维生素没啥好说的，物流很快，价格可以
维生素买家：连**3
维生素套餐：500mlx1瓶-Jamieson健美生男士综合多种复合维生素片多维矿物质115片 男维
维生素测评：挺好，溶液好吸收
维生素买家：t**1
维生素套餐：2瓶周期装维E-vc白云山维生素c咀嚼片男女维C维他命C含片搭VE非泡腾泡片正品
维生素测评：这是第二.次回购了，小小一瓶，真的方便
维生素买家：曾**莹
维生素套餐：【2盒基础装】再送1盒7%人选择-保税现货进口vitafusion复合维生素女士综合多维ad维C软糖220粒
维生素测评：钙的吸收考维生素d，维生素d的吸收靠维生素K2。事物都是相辅相成的，充分补充相应的维生素是件重要的事情～
浏览“吃维生素c咀嚼片有没有对身体不宜的”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b什么功效效果好
下一篇：老年人补钙和维生素d剂量多少合适
