缺少维生素d会患佝偻病吗
若安好维生素:缺少维生素d会患佝偻病吗
是的,维生素D对骨骼健康至关重要。它帮助人体吸收和利用钙,维持正常的骨骼发育。如果缺乏维生素D,特别是在儿童和青少年期,可能会导致佝偻病,这是一种由于体内钙、磷代谢失衡,骨骼发育异常所引起的疾病,主要表现为骨骼软弱、变形,如鸡胸、X形或O形腿等。
若安好维生素:缺少维生素d会患佝偻病吗第 1 部分
成年人也可能因为缺乏维生素D而出现骨质疏松、肌肉无力等问题。因此,日常生活中应保证足够的维生素D摄入,可以通过食物(如鱼、蛋黄、牛奶等)和适当的阳光暴露来获取。如果需要,也可以在医生的指导下补充维生素D。
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