蜀中维生素c片可以长期吃吗
若安好维生素：蜀中维生素c片可以长期吃吗
蜀中维生素C片是一种补充维生素C的保健品，一般来说，维生素C是人体必需的营养素，对增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等都有好处。但是，即使是必需品，也不建议长期大量服用。
若安好维生素：蜀中维生素c片可以长期吃吗一、 建议剂量：一般来说，成年人每天推荐摄入的维生素C量为75-90毫克（男）或60-75毫克（女），过量摄入可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。
若安好维生素：蜀中维生素c片可以长期吃吗二、 长期服用：如果你没有特定的医学需要，比如缺乏维生素C或者特殊的疾病状态，没有必要长期每日服用。如果只是作为日常补充，可以按照推荐剂量来，但最好在医生的指导下进行。
若安好维生素：蜀中维生素c片可以长期吃吗三、 特殊情况：孕妇、哺乳期妇女、运动员或者有特殊疾病的人群，可能需要更高的维生素C摄入量，但应在专业医生的指导下进行。
所以，具体能否长期吃，还是要根据你的身体状况和需求来决定。如果有任何疑问，最好咨询医生或专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：飞**年
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-百合康牌钙维生素D咀嚼片（牛奶味）60片*3盒
维生素测评：发货速度很快，口感酸酸甜甜的很好吃，有浓浓的菠萝味
维生素买家：青**7
维生素套餐：桔色-无糖高钙片碳酸钙中老年人补钙骨质疏松腿抽筋女男维生素d3咀嚼片
维生素测评：老顾客了，
维生素买家：萱**6
维生素套餐：0袋x1盒享1分换购【除螨皂】-禾博士钙维生素D液体钙儿童青少年孕妇乳母中老年男女性维d碳酸钙
维生素测评：收到货吃了几天效果不错孩子喜欢喝希望对孩子长身体有帮助还会回购的
维生素买家：笑**5
维生素套餐：甜橙+蜜桃+百香果（维生素C-渔夫堡钙加维维生素d软胶囊钙片中老年成人青少年男女补钙
维生素测评：味道还可以
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素AD软胶囊【1盒】-纽斯葆牌钙维生素D咀嚼片香橙味成人孕妇儿童补钙海洋贝壳60天量
维生素测评：支持国产保健品，最起码不会是假货。
浏览“蜀中维生素c片可以长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
