江中牌维生素c片一天吃几片

若安好维生素：江中牌维生素c片一天吃几片

江中牌维生素c片的用法和用量，一般建议按照产品说明书上的指示来。通常，成人每天的推荐摄入量是1000毫克（约1000iu），但具体到每片的剂量，你需要查看包装上的说明。如果说明书上没有明确标注，一般一片含有500毫克或1000毫克的维生素c，那么你可以每天服用1-2片。但请注意，不要超过每日推荐值，过量摄入维生素c可能会有副作用。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或药师的意见。

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