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儿童一天补多少维生素k

2024-11-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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维生素K是人体必需的营养素,对于儿童的成长发育也有重要作用。但是,儿童的维生素K需求量会因年龄、性别和健康状况而有所不同。一般来说,婴儿出生后头几个月,母乳或配方奶中已经提供了足够的维生素K,不需要额外补充。


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从4个月开始,医生可能会建议在医生的指导下添加辅食,这时候可能需要考虑补充维生素K。对于4-12个月的婴儿,每日推荐摄入量大约是30-50国际单位(IU)。1-3岁的幼儿,每天需要60-70 IU;4-8岁的儿童,每天需要90-120 IU;9岁以上的儿童,可以按照成年人的推荐摄入量,即150-200 IU。


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请注意,这些只是一般性的建议,具体的剂量应根据孩子的具体情况和医生的指导来定。过量摄入维生素K也可能有副作用,所以请不要自行决定给孩子补充维生素K,一定要咨询专业医生。


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