夜盲症是缺乏哪种维生素引起的
若安好维生素：夜盲症是缺乏哪种维生素引起的
夜盲症主要是由于缺乏维生素A引起的。维生素A，也称为视黄醇，对眼睛的视觉功能至关重要，特别是对于夜间视力和对光线敏感度的维持。当体内维生素A不足时，人体会出现暗适应能力下降，在光线较暗的环境下看东西模糊，严重时会导致夜盲。维生素A可以通过食物摄取，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，或者通过补充剂来获取。
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