维生素c和e的最佳服用时间是多久
若安好维生素：维生素c和e的最佳服用时间是多久
维生素C和E都是水溶性和脂溶性维生素，它们的吸收和效果并不受特定的时间限制。然而，为了最大化吸收，一般建议：
若安好维生素：维生素c和e的最佳服用时间是多久一、 维生素C：最好在饭后服用，因为食物中的某些成分可以帮助提高其吸收率。同时，由于维生素C容易被氧化，避免与金属容器接触，可以选择在早晨或晚餐后空腹时服用。
若安好维生素：维生素c和e的最佳服用时间是多久二、 维生素E：维生素E是脂溶性的，可以在空腹时或饭后服用，但不建议与脂肪类食物一起摄入，以免影响其吸收。一般来说，饭后半小时至一小时服用较好。
不过，每个人的体质和生活习惯可能有所不同，如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师，以确定最适合你的服用时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吕**0
维生素套餐：素西朽-【老爸抽检】卫仕猫多维片猫咪专用复合维生素猫藓维b宠物掉毛防
维生素测评：第一次买期待有效果，吃完再追加，商家服务态度很好，有效果还会来。
维生素买家：t**8
维生素套餐：内服外用江中维生素E*瓶-红狗RedDog 宠物营养补充剂猫咪狗狗用复合维生素B族溶液美毛护肤
维生素测评：这款维生素E真的很适合干燥的皮肤，我之前皮肤状态很差，但是用了它之后，皮肤变得水润有光泽。
维生素买家：小**哄
维生素套餐：100片x1瓶【标准装】-vetwish唯特适复合维生素B皮肤掉毛美毛防猫藓补充营养猫犬通用
维生素测评：宝贝很快就收到了，东西很好，物美价廉
维生素买家：t**3
维生素套餐：【10瓶囤货装（600片）】买1发10低价囤货-超级淘气狗狗冻干零食犬用关节舒软骨素宠物维生素补钙狗关节营养
维生素测评：非常好了，发货很快
维生素买家：小**心
维生素套餐：10g*10袋x盒-诚实一口鱼油胶囊宠物猫狗美毛护肤防掉毛补营养维生素深海鱼肝油
维生素测评：多次购买了，效果不错，值得购买。
浏览“维生素c和e的最佳服用时间是多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童补眼睛吃维生素几最好
下一篇：肾病能吃维生素e吗
