头发白能吃维生素c吗
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗
头发变白主要是由于体内的黑色素减少或缺乏，而维生素c虽然对皮肤、胶原蛋白的生成有一定的帮助，但它并不是直接影响黑色素生成的关键营养素。然而，维生素c可以帮助提高身体对铁的吸收，而铁是合成黑色素的重要元素，所以间接上可能有助于改善头发的健康状况。
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗第 1 部分
此外，维生素c还有助于增强免疫系统和抗氧化能力，这对于整体健康是有益的，间接也有利于头发的健康。不过，单纯依靠维生素c来改变头发的自然颜色可能效果有限，特别是对于已经完全变白的头发。如果头发早白严重，可能是遗传、压力、疾病等因素导致，这时需要综合治疗。
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗第 2 部分
如果你想通过补充维生素c来改善头发健康，建议你在日常饮食中多吃富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，同时也要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、锌、铜等其他对头发生长有益的营养素。如有必要，也可以咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：佳**8
维生素套餐：60粒x2盒VD+多发1盒维AD6粒（0-1岁）-孕妇钙片孕期专用液体钙孕晚期哺乳期女性补钙k2维生素d3官方正品
维生素測評：维生素收到了，发货速度快，会继续关注。
维生素買家：雨**g
维生素套餐：2瓶共200粒维生素e软胶囊-500粒钙片中老年成人男女性孕妇补钙液体钙维生素d官方旗舰店正品
维生素測評：发货快，包装精美，坚持吃，坚持抹。一定会有好结果。
维生素買家：t**9
维生素套餐：【4倍防脱发发质更丝滑】双心维生素b族45粒-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素測評：工作压力巨大，我这快地中海的功劳一大半要归功于我的老板，以后都在想要不要戴假发了，没想到吃了这个一段时间之后还真长了头发，感谢不秃之恩，以后肯定继续买！
维生素買家：深**海
维生素套餐：60粒x2盒【实发】维D120粒-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素測評：日期好，划算！
维生素買家：p**3
维生素套餐：整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方旗舰店
维生素測評：送小朋友非常适合哈，就是容易引起打架，因为拆不到自己喜欢的公仔哈哈哈，里面的软糖蛮好吃的，不会太甜
瀏覽“头发白能吃维生素c吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：贝蜜儿维生素a维生素d怎么样
下一篇：长期缺乏维生素b2的危害
