头发白能吃维生素c吗
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗
头发变白主要是由于体内的黑色素减少或缺乏，而维生素c虽然对皮肤、胶原蛋白的生成有一定的帮助，但它并不是直接影响黑色素生成的关键营养素。然而，维生素c可以帮助提高身体对铁的吸收，而铁是合成黑色素的重要元素，所以间接上可能有助于改善头发的健康状况。
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗第 1 部分
此外，维生素c还有助于增强免疫系统和抗氧化能力，这对于整体健康是有益的，间接也有利于头发的健康。不过，单纯依靠维生素c来改变头发的自然颜色可能效果有限，特别是对于已经完全变白的头发。如果头发早白严重，可能是遗传、压力、疾病等因素导致，这时需要综合治疗。
若安好维生素：头发白能吃维生素c吗第 2 部分
如果你想通过补充维生素c来改善头发健康，建议你在日常饮食中多吃富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，同时也要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、锌、铜等其他对头发生长有益的营养素。如有必要，也可以咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：污**到
维生素套餐：【整点维C】多维2瓶+VC片2瓶
维生素测评：口味还行，期待效果
维生素买家：晨**0
维生素套餐：【1岁以上】1盒*6粒体验装
维生素测评：包装完好，价格实惠，日期新鲜，非常满意。
维生素买家：杨**露
维生素套餐：VE120粒+葡萄籽芦荟胶囊60粒
维生素测评：品质一如既往的好，以后还会多多支持的
维生素买家：凯**g
维生素套餐：【实发5瓶】买送2--绿健园靓馨维E
维生素测评：第一次在网上买维E选择了绿健园，可以内服外用，感觉蛮好的，吃了好会继续买。
维生素买家：美**人
维生素套餐：80片x1盒
维生素测评：今天收到货，还没吃，比医院便宜，因一直需要补钙吃完再来，昨天看京东怎么比这家还便宜，好评
浏览“头发白能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
