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榴莲有维生素k吗为什么

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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是的,榴莲含有维生素K。维生素K是一种脂溶性维生素,对于血液凝固过程至关重要,因为它参与了凝血因子的合成。虽然榴莲的维生素K含量可能不如绿叶蔬菜那么高,但作为一种热带水果,它仍然提供了一定量的维生素K。不过,由于榴莲的热量较高,适量食用为宜,以平衡营养摄取。


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