维生素吃完饭多久吃
若安好维生素：维生素吃完饭多久吃
维生素通常建议在饭后服用，主要是因为食物中的某些成分可能会影响维生素的吸收。例如，脂肪可以促进脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）的吸收。因此，如果你服用的是脂溶性维生素，最好是在饭后30分钟到1小时内与食物一起服用。
若安好维生素：维生素吃完饭多久吃第 1 部分
然而，水溶性维生素（如维生素B族和C）则不依赖于食物来帮助吸收，所以它们可以在饭前或饭后空腹时服用，或者根据个人习惯选择合适的时间。
若安好维生素：维生素吃完饭多久吃第 2 部分
总的来说，具体的服用时间最好参考你所服用维生素的类型和说明书上的指导。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：长**快
维生素套餐：女性0营养包 【建议25岁-5岁】-汤臣倍健银色复合多种维生素CB族VC片钙片中老年人男女
维生素测评：效果好，推荐！！！
维生素买家：r**o
维生素套餐：400粒礼盒装-汤臣倍健银色中老年人复合多种维生素矿物质片礼盒装60片*2瓶
维生素测评：看小红书推荐的，第二次购买了，希望补钙效果好
维生素买家：祭**爱
维生素套餐：【20袋】天桥牌干酵母片80片(1.元袋)-澳洲直邮进口Swisse斯维诗女士复合维生素65岁中老年矿物质60粒
维生素测评：不错，就很棒
维生素买家：不**0
维生素套餐：90片 x 1盒-进口美国Naturelo中老年人男性50岁复合维生素矿物质全食营养胶囊
维生素测评：质量非常好，与卖家描述完全一致，非常满意。发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快。
维生素买家：羊**灯
维生素套餐：善存女士80片 1盒-石药牌果维康维生素c含片280片 成人儿童孕妇营养素补充剂水果味
维生素测评：体检医生说是缺的多，叫赶紧买了补补 先吃着吧 牛马真不容易
浏览“维生素吃完饭多久吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：15天补充维生素可以吗
下一篇：虾能和维生素c同吃吗为什么
