喝酒时可以吃维生素c吗
若安好维生素：喝酒时可以吃维生素c吗
喝酒时吃维生素C是可以的，维生素C是一种水溶性维生素，不会与酒精产生直接的不良反应。然而，过量饮酒可能会导致身体脱水，而维生素C有助于提高水分吸收，所以适量补充是有益的。但需要注意的是，酒精对身体的影响主要在于其对肝脏、神经系统等器官的损害，以及可能增加某些健康问题的风险，如胃肠道不适、心血管疾病等。因此，建议在饮酒时保持适度，同时均衡饮食，包括摄入适量的维生素C和其他营养素。
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