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不是脂溶性维生素有哪些

2024-11-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:不是脂溶性维生素有哪些


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脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们可以在体内储存并随着脂肪一起被吸收。非脂溶性维生素则包括B族维生素(如维生素B1、B2、B6、B12等)和维生素C,这些维生素不能在体内大量储存,过量后会通过尿液排出体外。所以,非脂溶性维生素是一类。


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