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维生素c缺乏时易患的疾病是坏血病

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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是的,您说得对。维生素C,也称为抗坏血酸,对于人体健康非常重要,因为它参与了许多生理过程,包括胶原蛋白合成、铁的吸收、免疫功能以及维护皮肤、牙齿和骨骼的健康。当人体缺乏维生素C时,确实容易引发坏血病(Scurvy),这是一种由于体内维生素C严重不足导致的疾病,主要症状包括牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合不良、疲劳和骨骼问题。新鲜水果和蔬菜富含维生素C,因此保持均衡饮食有助于预防坏血病。


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