维生素d补到几岁才好
若安好维生素:维生素d补到几岁才好

维生素d的补充并没有特定的年龄限制,因为人体需要维生素d来维持骨骼健康和免疫功能,而这些需求在一生中都是持续的。新生儿、婴儿和幼儿时期,维生素d的需求量较大,因为这个阶段骨骼发育迅速,需要大量的维生素d帮助钙的吸收。儿童和青少年也需要足够的维生素d,以支持骨骼的进一步发育。

若安好维生素:维生素d补到几岁才好第 1 部分
对于成年人,日常饮食中如果能获取足够的阳光照射或者通过食物(如鱼、蛋黄、奶制品等)摄入足够的维生素d,一般不需要额外补充。然而,随着年龄的增长,皮肤合成维生素d的能力会逐渐下降,特别是在缺乏阳光的地方或老年人群,可能需要考虑补充。

若安好维生素:维生素d补到几岁才好第 2 部分
总的来说,是否需要补充维生素d,应根据个人的具体情况,包括年龄、生活方式(如户外活动时间)、饮食习惯以及是否有特定的健康状况(如骨质疏松、乳糖不耐受等),最好咨询医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:1盒体验装单拍不划算,建议拍多盒-钙尔奇钙维生素D软胶囊90粒男女液体钙成人钙中老年人补钙无糖钙
维生素测评:孩子的体质明显好了很多,而且看着身高确实高了一些,孩子每天都在吃这款牛初乳钙,平时我也会让孩子打打球锻炼一下自己,大活动量也不会觉得吃不消,这个牛初乳的效果我真的是太喜欢啦。
维生素买家:小**儿
维生素套餐:A款樱桃补铁+VC【一瓶价】-养生堂钙片中老年女性补钙200粒液体钙维生素d3k2官方正品
维生素测评:买了好几次了
维生素买家:s**x
维生素套餐:【共60袋】20袋*盒+钙锌24支|畅销规格-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评:挺好的,趁着夏天赶紧给孩子补补钙,夏天长个子快
维生素买家:t**y
维生素套餐:维生素D滴剂盒【72粒】-Swisse斯维诗维生素D3钙片90粒*2瓶有机柠檬酸钙中老年人全家补钙
维生素测评:这是我购物来让我最满意的一次购物。
维生素买家:我**8
维生素套餐:1瓶VE【10%顾客选择】-国庆礼盒钙尔奇送爸妈中老年男女士钙片礼盒补钙维生素d矿物质
维生素测评:这家店性价比很高,会检查服用的
浏览“维生素d补到几岁才好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:长期缺乏维生素c会怎样
下一篇:老年人缺乏维生素d症状
