吃维生素c会导致皮肤过敏吗女性
若安好维生素：吃维生素c会导致皮肤过敏吗女性
一般情况下，维生素C是人体必需的营养素，对皮肤健康有多种益处，如抗氧化、促进胶原蛋白合成等。但是，就像所有物质一样，过量摄入也可能引起不适。对于某些人来说，特别是那些对维生素C过敏或者有遗传性高草酸盐尿症的人，过量服用维生素C可能会导致皮肤过敏反应，如红疹、瘙痒或皮炎等症状。
若安好维生素：吃维生素c会导致皮肤过敏吗女性第 1 部分
如果你在服用维生素C后出现过敏症状，应立即停止使用，并咨询医生。通常，正常剂量的维生素C（成年人每日推荐摄入量为75-90毫克）是不会引发过敏反应的。如果你不确定自己的身体是否适合，最好先从小剂量开始尝试，观察身体反应。每个人的体质不同，对某些物质的耐受度也会有所差异。
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