1岁的维生素d
若安好维生素：1岁的维生素d
1岁的宝宝需要足够的维生素D来支持他们的骨骼健康和发育。根据美国儿科学会的推荐，从出生后2周开始，婴儿每天应该补充400国际单位（IU）的维生素D，直到他们开始吃固体食物并接受足够的日常日照。然而，由于1岁宝宝的户外活动可能有限，医生可能会建议更高剂量，比如每天400-600 IU。
若安好维生素：1岁的维生素d第 1 部分
在给宝宝补充维生素D时，通常会通过添加到配方奶、母乳强化剂或直接服用维生素D滴剂的方式进行。请务必遵循医生或儿科专家的建议，因为过量的维生素D也可能对宝宝造成负面影响。同时，让宝宝多晒太阳也是获取维生素D的重要途径，但要注意避免过度暴晒。
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