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吃叶酸片可以吃维生素c吗女性可以用吗

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


若安好维生素:吃叶酸片可以吃维生素c吗女性可以用吗


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叶酸和维生素C都是对身体健康有益的营养素,它们可以同时服用。叶酸对于孕妇特别重要,因为它有助于预防胎儿神经管缺陷,而维生素C则有助于提高免疫力,促进铁的吸收,对皮肤健康也有好处。


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若安好维生素:吃叶酸片可以吃维生素c吗女性可以用吗第 1 部分

对于女性来说,如果她们在备孕或已经怀孕,医生可能会建议补充叶酸。同时,维生素C的摄入也是推荐的,因为维生素C可以帮助身体更好地吸收叶酸。但是,具体的剂量和用药建议最好遵循医生的指导,因为过量摄入某些维生素可能并不健康。如果你有任何疑问或需要专业的建议,请咨询医生或营养师。


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