补铁和维生素d3可以一起吗
若安好维生素：补铁和维生素d3可以一起吗
是可以的。铁和维生素D3通常不会产生冲突，反而可以相互促进吸收。铁是制造血红蛋白的重要元素，而维生素D3则有助于增加肠道对钙和铁的吸收。所以，如果你需要补充铁和维生素D3，可以在医生或营养师的建议下，同时服用。但请记住，过量摄入任何营养素都可能对健康造成影响，因此应按照推荐剂量来服用。如果你有任何疑问或特殊情况，最好先咨询专业人士。
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