吃了维生素b嘴巴发苦怎么办
若安好维生素：吃了维生素b嘴巴发苦怎么办
偶尔出现维生素B过量或者不适应的情况，可能会引起口苦等不适感。如果你只是偶尔有这种感觉，可以先停止服用维生素B，观察一段时间看是否会自行缓解。如果持续不改善或者症状加重，建议咨询医生或药师。
若安好维生素：吃了维生素b嘴巴发苦怎么办第 1 部分
同时，确保你的维生素B摄入量是适量的，不要过量补充。一般情况下，成年人每日推荐的维生素B族摄入量是有限的，过量可能对身体造成负担。如果是因为某种疾病需要长期服用维生素B，也应遵医嘱，定期检查身体状况。
若安好维生素：吃了维生素b嘴巴发苦怎么办第 2 部分
另外，保持良好的口腔卫生，多喝水，也有助于缓解口苦的感觉。如果口苦严重，可能还与其他健康问题有关，如消化系统问题，也应及时就医。
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